- 198
- 13 318 013
BOLTUSHKA TASHA
United States
Приєднався 12 кві 2022
Привет. Я Наташа, стоматолог и косметолог учащийся на лечебном деле🤯
Расскажу вам, как весело провести время, даже если у вас его нет😉
Увлекаюсь спортом 💪🏻, обожаю читать. Залипаю безостановочно на трукрайм и исторический контент.
В будущем хочу открыть свою косметологические клинику (но эт не точно)
Ой, еще, чуть не забыла, у меня большая и дружная семья, которую я ппц как люблю 🫶
P.S. У меня есть кошка, которую зовут Шпуля, ей 2 года. Дама с характером, но периодически дает себя погладить
P.P.S. Теперь появился еще кот Сема. Ласковый и глупенький малыш 🐈
Ссылки на мои соц.сети, если кому интересно:
ИНСТ: boltushka_tasha?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
ТЕЛЕГА (тут вся жизнь): t.me/BOLTUSHKA_TASHA
Почта: Nata89295786339@yandex.ru
VK: id225622285
Расскажу вам, как весело провести время, даже если у вас его нет😉
Увлекаюсь спортом 💪🏻, обожаю читать. Залипаю безостановочно на трукрайм и исторический контент.
В будущем хочу открыть свою косметологические клинику (но эт не точно)
Ой, еще, чуть не забыла, у меня большая и дружная семья, которую я ппц как люблю 🫶
P.S. У меня есть кошка, которую зовут Шпуля, ей 2 года. Дама с характером, но периодически дает себя погладить
P.P.S. Теперь появился еще кот Сема. Ласковый и глупенький малыш 🐈
Ссылки на мои соц.сети, если кому интересно:
ИНСТ: boltushka_tasha?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
ТЕЛЕГА (тут вся жизнь): t.me/BOLTUSHKA_TASHA
Почта: Nata89295786339@yandex.ru
VK: id225622285
«ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ И ОТНОШЕНИЕ К ТЕЛУ» Подкаст #8 SISTERS BITCHES
«ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ И ОТНОШЕНИЕ К ТЕЛУ» Подкаст #8 SISTERS BITCHES
Переглядів: 3 759
Відео
«ПРИНЦИПЫ» Подкаст #7 SISTERS BITCHES
Переглядів 47011 місяців тому
«ПРИНЦИПЫ» Подкаст #7 SISTERS BITCHES
Влог из Кидзании| Выходные с сестрой| KidZaniya | #молодаямать😅
Переглядів 732Рік тому
Влог из Кидзании| Выходные с сестрой| KidZaniya | #молодаямать😅
«Взросление» Подкаст #4 SISTERS BITCHES
Переглядів 367Рік тому
«Взросление» Подкаст #4 SISTERS BITCHES
«Я до отношений» Подкаст #2 SISTERS BITCHES
Переглядів 279Рік тому
«Я до отношений» Подкаст #2 SISTERS BITCHES
Фотоэпилятор “prelesta” | БЮДЖЕТНЫЙ ФОТОЭПИЛЯТОР | это реально работает!
Переглядів 465Рік тому
Фотоэпилятор “prelesta” | БЮДЖЕТНЫЙ ФОТОЭПИЛЯТОР | это реально работает!
«Я-ЗАИКАюсь» | как с этим справляться | как помочь себе или ребенку | личный опыт | история жизни
Переглядів 365Рік тому
«Я-ЗАИКАюсь» | как с этим справляться | как помочь себе или ребенку | личный опыт | история жизни
«ТЫ ЧИСТИШЬ ЗУБЫ НЕПРАВИЛЬНО» советы стоматолога, как сохранить и улучшить качество зубов
Переглядів 425Рік тому
«ТЫ ЧИСТИШЬ ЗУБЫ НЕПРАВИЛЬНО» советы стоматолога, как сохранить и улучшить качество зубов
НУЖНА ЛИ ТЕБЕ ОПЕРАЦИЯ | посмотри это видео перед тонзиллэктомией
Переглядів 365Рік тому
НУЖНА ЛИ ТЕБЕ ОПЕРАЦИЯ | посмотри это видео перед тонзиллэктомией
Как я машину выбирала | КАК ВЫБИРАТЬ АВТОМОБИЛЬ | критерии, советы, список вопросов
Переглядів 320Рік тому
Как я машину выбирала | КАК ВЫБИРАТЬ АВТОМОБИЛЬ | критерии, советы, список вопросов
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В БОЛЬНИЦУ (стационар)
Переглядів 3,3 тис.Рік тому
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В БОЛЬНИЦУ (стационар)
ОСЛОЖНЕНИЯ после тонзиллэктомии (операция по удалению миндалин) | ОТКРОВЕННЫЙ РАССКАЗ С ФОТО
Переглядів 13 тис.Рік тому
ОСЛОЖНЕНИЯ после тонзиллэктомии (операция по удалению миндалин) | ОТКРОВЕННЫЙ РАССКАЗ С ФОТО
КАК ПРОШЛА ОПЕРАЦИЯ ПО УДАЛЕНИЮ МИНДАЛИН/ как прошла тонзиллэктомия, советы и объяснения
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
КАК ПРОШЛА ОПЕРАЦИЯ ПО УДАЛЕНИЮ МИНДАЛИН/ как прошла тонзиллэктомия, советы и объяснения
У всех по разному в больнице с палатой😅 странно убеждать всех ,что вас сразу возьмут в оборот, меня прооперировали на следующий день ,у нас никого не оперирует в тот же день
Покажут молодую и здоровую фигуристую девушку и людей заблуждают ради денег но это выбор людей верить или нет
Гастриту привет
Профессия 100% не для меня.
Сила воли человека -это как путь в горку.Будут проблемы но не без этого. Ты просто ещё молодая. Прийдёт время и ты поймёшь что сможешь.
Занять себя чем-то так, чтоб даже мысли подумать о еде не было и времени, для меня это единственный способ 😅 Ну и конечно же, если есть всякие встречи с друзьями, праздники, лучше сразу сходить, покушать, а после голодать, чтоб потом не срываться.
Мне кажется, нужно пойти в терапию, потому что постоянные чередующиеся зажоры с этапами голодания - это не окей. Я была на этом пути и знаю, о чем говорю: во, первых, несмотря на тренировки, будет страдать Ваша мышечная масса. Во-вторых, ну сбросите вы килограммов 5-7, из чего половина - вода. Просто после голодания объективно Ваше тело будет расходовать меньше калорий, чем до него, но при этом с первыми приемами пищи начнет возникать дикий аппетит из-за того, что организм стрессовал на таком типе питания, а точнее его отсутствия. Понимаете, страшно не то, что Вы срываетесь, а то, что для Вас голодать для быстрого похудения - это норма. Реакция организма может быть непредсказуемой, может однажды не повезти и Вы столкнетесь с аменореей и впоследствии с остеопорозом (что хуже бесплодия, по моему мнению). Силы воли Вам не хватает, потому что Вы не особо стремитесь ее прокачать и скорее идете на поводу у своих привычек, которые не совместимы с этой самой силой воли. Грубо говоря, чтобы была сила воли, надо делать то, что Вы делать не привыкли: вовремя выполнять действия, а не откладывать на последний момент; не забрасывать начатое и так далее. Надеюсь, у Вас всё наладится
Милая девочка, отсутствие силы воли это - инфантильность. Хорошие новости, в твоем возрасте это вариант нормы))) а вот голодание это очень тревожный звонок, т.к. диеты это не про "похудание". Для того чтобы контролировать вес нужно 1. Правильное, здоровое питание ( и это вкусно, реально вкусно) 2. Возможность потратить энергию от еды. Так что взрослеем, принимаем и любим себя. И все наладится❤
Стоит провериться на сдвг
Можно побольше таких видео
Честно говоря не очень полезная вещь
Почему без шлема?
Дыня аппетитная🤤.
Очень полезная информация и очень красивые глаза
Очень красивые глаза у тебя. Скидывай больше видео. Спасибо.
Я увидела у вас на видео книги 3тома Грин стаут, у меня тоже такие есть. Как думаете можно ли проходить хим. состав клетки, не зная химии. И нужно ли зубрить таблицу Менделеева и порядковый номер, как таблицу умножения?? У меня просто не было химии в восьмом классе, я не знаю что вообще делать..купила курс по химии
Что, за мода требовать, я хочу того же врача? Тем более в экстренной ситуации.
Меня выписали в тот же день. Пила я 2,5 воды. Ела бутерброды на 3 день. Обезболивающее перестала пить на день 4. Стала жить обычной жизнью на 5 день. Оерировалась в Стокгольме и замечательного врача. Чувствую себя терминатором.
Тпм денег больше🧐
Подскажите где это место?
Сиськи зачёт
А какой у вас вес и рост, если не секрет?
При интервальном голодании какой еще выход что за бред🤦 на интервальном как ешь так и можешь есть
Можно ли пить чай при голодание ?
Не пизди!!!
И этот человек работает в медицинской сфере… помимо бредовой идеи с голодовкой еще жвачки.. это просто жесть
Тут необходим тег РПП
Ну зачеееем, зачеееем? Вы таким образом мышечную массу теряете больше, чем жира, а мышцы точно никому не помешают) ) Ещё эти обертывания, которые погоды не делают, зато мусора от них дофига ;(
Не надо так, лучше сходите к психологу! (не хейт, у меня было такое что я случайно словила РПП, тошнило уже от запаха еды, благо сама выбралась) Попробуйте метод "здоровая тарелка" особенно хорошо помогают жиросжигающие по типу апельсина, лимонов.
Лучше не голодайте на воде,потом в им 2 разв больше наберете
Да только потом, когда ты пойдёшь к врачу. Со своим похуданием. А точнее, с анорексии обнаружится, что в организме очень большая нехватка разных витаминов и других полезных минералов. Ведь вода даже не способ запомнить даже 1%. Всего того, что мы получаем от еды. Тогда хотя бы надо пить витамины, чтобы хотя бы часть. Того, что ты можешь получить. От еды получать искусственно. С помощью витаминов потому что если ты не будешь питаться. В организме будет большая нехватка всего. А именно витамин д-3. Будет большая нехватка кальция. И кучи других полезных веществ потом от такой голодовки начнёшь падать в обморок. А когда приедешь в больницу, будут кормить через трубочку. Чего я тебе, конечно же, не желаю просто говорю, что это большая глупость.
Ты знаешь путь к себе очень долог и истязателен.Но у тебя получится и я верю. Я тоже весил 120кг. Но за 8 месяцев я сбросил 27 кг. Ты очень красивая и спасибо что снимаешь и ты лучшая девушка.
Спасибо, что помогаете естественному отбору
Зачем ты мучаешь себя) ты прекрасно выглядишь
Кошмар, я понимаю, кончено, ваше желание похудеть, но такими методами это точно нельзя делать. Ваш организм впадет в стресс, подумает, что наступил голод и начнет запасать жирок, как только вы начнете есть. Пожалуйста, худейте здоровыми методами
Девушка, у вас замечательная фигура, но не стоит голодать. Со временем это негативно скажется на самочувствии и здоровье-как физическом, так и психическом. Кроме того есть шанс, что вы наберете еще больше, чем скинете. Дам самый банальный непрошенный совет-дефицит калорий и тренировки. Да, это будет дольше и труднее, но более здорОво. Успехов вам!!
Молодчинка
Здравствуйте а чем делали обертывание ?
На своем большом опыте вам советую не голодать. Организм не обманешь, он начнет запасать жир. И это будет жир, не мышцы. Плюс прибавятся проблемы с ЖКТ. А это та еще беда. Сейчас никак не могу вылечить кишечник после ковида и длинных курсов антибиотиков. Эта так тяжело((( ищешь все время туалет, далеко не уйдешь никуда, в путешествии беда, ну вы поняли. Лучше убрать все мучное, сахар, и рацион д б такой - белок (яйца, творог, кур, рыба) плюс овощи, зелень и полезные жиры (орехи, авокадо, жирн рыба, не рафин масла). И ужин д б легким.
Это не единственный минус быть студентом и работать на скорой это разные вещи
оно того не стоит, потом наберешь больше, чем было до голодовки
Кто сказал?
Солнце, прошу брось эту тему с голоданием, ничего хорошего из этого не выйдет
Эксперт?
@@dwoat ну живу эту жизнь уже давно, опыт есть) проблемы со здоровьем психическим и физическим не стоят нескольких сброшенных килограммов, если не верите , голодайте сколько влезет, естественный отбор сработает )
у вас вкус не пропадал после операции?
НЕЕЕТ НЕЛЬЗЯ КУПАТЬ УЛИТОК!!
Сегодня мой первый день голодания)
Больше видео от тебя и ты лучшая девушка я серьёзно
Это не голодание, это просто пищевая пауза. Голодание начинается после 3 суток
По мне так не очень много прибавила) Достаточно будет, больше движухи и спорта. Ну можно ещё не много питание, особенно на ночь урезать. И всё станет просто 🔥
у такого смелого человека, делающего контент, ведущего сотсети может быть депрессия..??? я со своим многолетним депрессивном сочтоянием понять не смогу 😅
Надо всех понимать)) у всех она бывает! Но каждый по-своему с ней справляется))
У вас обалденная фигура, все платья замечательно смотрятся, но первое особенно классное и необычное!